使用食盐，在古时没有牙膏的年代，一些富有的人家都是使用细盐来刷牙的，所以在刷牙的时候，在牙膏上洒上一点盐，在放入口中刷牙，可以起到美白牙齿的效果。使用食醋，使用食醋也可以使牙齿洁白，其中白醋效果最好，可以在刷牙前，将一口醋含在口中，活动牙齿、面部，让醋在口腔中充分活动，使牙齿的各个部分都能和醋接触到，含两分钟后吐掉，然后再来刷牙即可。
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牙齿怎么可以变白
让牙齿变白的方式如下:
一是连续使用美白牙膏刷牙，刷牙每天两次及时以上，每次三分钟以上。
二是少吃一些*的含有色素的食物或者药物，比方以前所说的四环素牙等。
三种方式就是把*或者异色的牙齿换掉。
一个是物理方式，一个是化学反映方式。
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让牙齿变白的方式如下:
一是连续使用美白牙膏刷牙，刷牙每天两次及时以上，每次三分钟以上。
二是少吃一些*的含有色素的食物或者药物，比方以前所说的四环素牙等。
三种方式就是把*或者异色的牙齿换掉。
一个是物理方式，一个是化学反映方式。