随着近代医学和营养学的发展，科学家们发现，与合成品相比，天然维生素E其实更符合人体的需要。所以让我们来了解一下维生素E软胶囊有什么好处，注意事项又是什么吧。
天然维生素E的好处：
1.美容润肤，防晒祛斑，白皙肌肤。 2.调理内分泌，消除脂褐素在细胞中的沉积，淡斑，保持皮肤水油平衡。 3.使头发乌黑光亮，有效防止头发分叉、断裂或掉发。 4.抗氧化，清除自由基，延缓细胞因氧化而老化，延缓衰老。 5.促进伤口愈合、减轻炎症、减少疤痕形成。 6.提高受孕率，可用于预防流产、不孕症、早产等的辅助治疗。 7.防止血小板过度聚集，软化血管、扩张动脉，增大血液循环，预防心脑血管疾病。
注意事项
1、维生素E它应该避光保存。
2、服用维生素E胶丸可治愈有些妇女放置节育环后出现的出血或月经过多。方法是：隔天口服维生素E100毫克，7天为1疗程，一般治疗1到3个疗程即可。另有文献报道，维生素E可治疗免疫性不孕症、无排卵性不孕及习惯性流产。
3、每日服用维生素E300毫克以上，可使机体免疫功能下降，体内T淋巴细胞、B细胞和单核-吞噬细胞系统功能低下，从而容易发生各种疾病。
4、每日服用维生素E400毫克以上，会发生头痛、眩晕、恶心、视力模糊以及月经过多或闭经，甚至因血小板聚集而引起血栓性静脉炎与肺栓塞。这一点对老年人尤为重要。
5、每日服用维生素E800毫克以上并连续使用3周后。会出现肌酸尿和血清肌酸激酶活性升高，可使高血压、心绞痛、糖尿病等疾病病情加重。
6、每日服用维生素E2000～12000毫克时，会发生生殖功能障碍。