蛋白质的热量每克为 4 千卡，脂肪的热量每克为 9 千卡，碳水化合物的热量每克为 4 千卡。因此，要计算的热量，需要先找到中每克蛋白质、脂肪和碳水化合物的含量，然后将这些数值乘上对应的热量值，最后加起来就是的总热量。
例如，如果一包中含有 25 克蛋白质、15 克脂肪和 40 克碳水化合物，那么这包的热量就是：25 x 4 + 15 x 9 + 40 x 4 = 430 千卡。
不过，需要注意的是，的热量并不是唯一的衡量标准，还有许多其他因素（如营养成分、水分含量等）也需要考虑。因此，在选择时，应该考虑狗狗的具体情况，并结合的标签信息，选择合适的。
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摄入食物的热量、卡路里怎么计算？
千卡=卡路里
千卡=大卡
1千卡=1000卡
1千焦=1000焦耳
1千卡1大卡1卡路里＝1000卡
1千卡/1大卡/1卡路里（kcal）=4.184千焦（kJ）
1卡＝4.182焦耳
这里先给大家介绍主食的能量。主食就是粮食的制品。所有的粮食类都是碳水化合物的好来源，干谷粒中含淀粉70%左右。曾经有女生问我：老师，什么叫做粮食？我差点晕倒。不过想想，现在的女孩子已经很少看到天然形态的粮食了，也不知道饼干蛋糕和小麦有什么关系，有此疑问也可以理解。于是我耐心地解释一遍：粮食总的来说就是植物的种子。包括大米、小麦、玉米、小米、燕麦、大麦、高粱、糜子、荞麦，广义的粮食包括红豆、绿豆、干豌豆、芸豆、眉豆等等豆类（大豆除外）。这些粮食可以加工成为许多制品。
小麦是最主要的加工原料，所有的面食都是以小麦为主料制成的，包括馒头、包子、饺子、面条、方便面、面片、各种饼干、面包、糕点、凉皮、拉皮等。其中加入了油脂、糖、盐、其他配料，让小麦粉变成不同的口感。凡是粮食制品，不管是面包还是饼干还是凉皮，都可以叫做主食。
米可以加工成米粉、年糕、仙贝、米线等食品。它们归根到底和米饭差不多，只是水分含量和形状口感的差别。 小米可以加工成小米饭、小米粥、小米锅巴、小米煎饼等。燕麦可以加工成燕麦片、燕麦粥等。 那么这样多的加工品究竟在能量上有什么差异呢？不用一种一种查，可以从三个方面来考虑。
第一：看含水量。凡是很干燥的粮食和制品，含水量都在15%以下。饼干为8%以下。这时候，如果不考虑油和糖，每100克的能量在320~360大卡之间。比如说小米煎饼就属于这一类。如果半湿润，比如面包，则含水量在40%左右。不含糖的主食面包能量为每100克250大卡左右，而含糖和奶油/奶酪等的美味点心面包能量为每100克300大卡以上。如果是那种分层的油酥面包则要达到400大卡以上。如果非常湿润，比如米饭，含水量在70%左右，又不含糖，每100克的能量仅在120大卡左右。如果非常稀，如粥，每100克的能量在50大卡左右。
第二：油和糖的含量。凡是口干酥脆的点心饼干都含有20%以上的油脂。凡是甜味适当的点心糕点都含有8%以上的糖。由此可以想见，如果把干燥粮食制品的能量加上10%的糖，那么每100克的能量就在400大卡左右，比如说脆饼干、华夫饼干等。如果含油脂多，比如曲奇饼，则每100克的能量在500大卡左右。
第三：看你一次能吃多大的量。自己觉得能量再低的东西，吃多了就会积少成多。反之能量高的东西吃得少也无妨。比如说你吃一片甜面包，仅仅摄入120大卡能量；而你吃一包重100克的爆玉米花（一大包），可以摄入350大卡能量；吃一大锅粥（2升）可以摄入700大卡能量。所以说，单位体积或单位重量能量再低的东西也不能放心大量吃。
人摄入食物，多久才开始吸收食物的热量营养素被人体摄取后，只有得到充分的吸收，才能起到对身体的营养作用。
食物经过消化，大分子物质变成小分子物质，其中蛋白质变成氨基酸，多糖分解为单糖，脂肪分解成脂肪酸、甘油等，维生素与矿物质在消化过程中从食物的细胞中释放出来。这些营养素通过消化道壁进入血液循环的过程称为“吸收”。食物进入胃之前没有被吸收，胃只能吸收少量的水分和酒精，大肠主要吸收在小肠没有被完全吸收的水分和电解质，而营养物质的吸收主要是在小肠进行。
怎样计算食物的热量
一、首先计算出您需要的热卡：总热卡=30×标准体重（千克），标准体重（千克）=个人身高（厘米）—105，根据胖瘦和运动量大小，可适当增减100～200千卡。
比如人的身高是1.6米，标准体重约55千克，每天需要的总热卡就是1650千卡【计算方法：30×（160-105）】二、食物大卡：能产生100千卡的碳水化合物（均为生重）包括：米、面、豆类30克，红薯、土豆100克，大部分水果（如苹果、橘子）250克，蔬菜600克。
能产生100千卡的蛋白质和脂肪为：牛奶300毫升，豆浆300毫升，两个鸡蛋，肉60克，油12克。严格地讲，以上数字并不精确，但不离十。
我家有个电子厨房秤，还有一个量杯，称量各种食物都很方便。比如30克的粮食，做熟了就变成75克的饭。时间长了，就运用自如，就能很容易算出自己每顿吃的东西有多少热卡了。
怎样以热量法来拟定水貂日粮？
热量法是以热能为依据来计算的。
第一步
确定日粮热量标准及各种饲料的热量比例。
假设目前是水貂妊娠期。参考日粮标准，每天每只貂应供给热能1130千焦。根据饲料种类和质量确定海杂鱼占能量的40%，熟痘猪肉占17%，猪肝占8%，牛奶占7%，混合谷粉占22%，大白菜占2%，饲料酵母占4%。
第二步
根据各种饲料的能量比例，计算每418.7千焦能量中各种饲料的相应重量。
查各种饲料营养成分表得知，每100克海杂鱼的能量为351.7千焦，那么167.5千焦（在418.7千焦中海杂鱼占40%）相当于海杂鱼的克数为：167.5×100/351.7=47.6克，以此类推，即可算出每418.7千焦中各种饲料的相应重量为：海杂鱼，167.5千焦，47.6克；熟痘猪肉，71.2千焦，5.9克；猪肝，33.5千焦，6.7克；牛奶，29.3千焦，10.6克；玉米面，92.1千焦，8.6克；白菜8.4千焦，14.3克；饲料酵母，16.7千焦，1.8克；合计418.7千焦，95.5克。
第三步
计算每天供给每只水貂的饲料总量。
在第二步中，已算出418.7千焦所需各种饲料的数量，此期水貂需要的能量为1130千焦，故将各种饲料在418.7千焦热量中的相应重量乘以2.7，就可以得到日粮中的重量。即海杂鱼47.6克×2.7≈129克，熟痘猪肉5.9克×2.7≈16克，猪肝6.7克× 2.7≈18克，牛奶10.6克×2.7≈29克，玉米面8.6克×2.7≈23克，白菜14.3克×2.7≈39克，饲料酵母1.8克×2.7≈5克，合计95.5克×2.7≈259克。
第四步
核算日粮中可消化蛋白质的含量，大型貂还要定期核算脂肪和碳水化合物的含量。具体方法与核算蛋白质相同。
查各种饲料的营养成分表，以日粮中各种饲料的蛋白质含量（%），即得出日粮中各种饲料所含有的蛋白质数，合计为日粮中的总蛋白质数量。即海杂鱼129×13.8%=17.8克，熟痘猪肉16×23.1%=3.7克，猪肝18×17.3%=3.1克，牛奶29×2.9%=0.8克，玉米面23×9%=2.1克，白菜39×1.4%=0.5克，饲料酵母5×38%=1.9克，合计29.9克。
经验证，日粮中蛋白质的含量可以满足此期的营养需要。
第五步
计算全群100只水貂每天所需的饲料量，然后以4∶6的比例分配早、晚用量（表11）。
表11 母貂妊娠期饲料单